冬の楽しみとダイエット
冬の楽しみといえば、食べること。
だから太るんだっツーの。
という突っ込みを各方面からいただいております。
でも、やめられないのです。
しかし、痩せたいという乙女心と葛藤する日々。
一応挑戦するも、ダイエットに挑戦するも続かない日々です。
やっぱり意思が弱いのかなー、と思ってしまいます。
外食を誘われればは断ることができず。
食べ過ぎなければ良いんですけどね。
ついつい、目の前にすると。。ぱくぱくと無くなっていきます。
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太っていても良いことが無いのは頭ではよくわかっているんですよね。
タバコと一緒で、良いことって特に無いですよね。
疲れやすくなりますし。
昔のベスト体重まで１０キロ痩せたいですね。
今気になっているのがライオン ラクトフェリン。
コマーシャルを結構よく見かけるんですよね。
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少しでもダイエットに効果があるのなら、とちょっと気になっています。